الدكتور ناثانيال سترومزا-إسكوفييه، جراح تجميل في باريس. آخر تحديث: يوليو 2026.
لا تبدأ جراحة التجميل في غرفة العمليات، بل يتم التحضير لها قبل عدة أسابيع من قبل طبيب متخصص. التحضير الأيضي والتغذوي هدفها بسيط: الوصول إلى العملية الجراحية في أفضل الظروف الممكنة، لتحقيق نتائج أفضل وتعافي أكثر راحة. وهي عنصر أساسي في خطة رعاية شاملة، يتم وضعها قبل العملية الجراحية بوقت كافٍ.
معظم
يُعزز تحضير الجسم قبل الجراحة - من خلال ضمان تناول كمية كافية من البروتين، والحد من الالتهابات، والحفاظ على وزن ثابت، وتوفير العناصر الغذائية الدقيقة - عملية الشفاء، ويحافظ على كتلة العضلات، ويُحسّن التعافي. ويتم وضع هذا التحضير دائمًا بالتشاور مع أخصائي رعاية صحية، مع مراعاة احتياجاتك الفردية والإجراء الجراحي المُخطط له.
لماذا يجب تحضير الجسم قبل الإجراء؟
تُشكّل الجراحة، حتى التجميلية منها والطفيفة التوغل، ضغطًا على الجسم، إذ تشمل هذه الضغطات التئام الجروح، والاستجابة الالتهابية، وإعادة بناء الأنسجة. وتعتمد جودة هذه العمليات جزئيًا على الحالة الأيضية للمريض وقت إجراء العملية. فالبيئة المُهيأة - أي انخفاض الالتهاب، والتغذية الجيدة، والوزن المستقر - تُوفّر بدايةً أفضل للشفاء وللحصول على النتيجة النهائية المرجوة.
أهداف التحضير الغذائي
يهدف التحضير الجيد إلى تحقيق العديد من الفوائد التكميلية:
- تقليل الدهون الحشوية، مما يحافظ على حالة التهابية منخفضة الدرجة؛
- تقليل الالتهاب المزمن، غير مواتية للشفاء؛
- الحفاظ على كتلة العضلات، وهو أمر ضروري للتعافي وجودة الملامح؛
- الحد من فقدان الكولاجين ودعم تركيبها؛
- تحسين جودة البشرة، مما يُهيئ الجلد لإعادة تشكيله؛
- تعزيز الشفاء بشكل أفضل ;
- تحسين التعافي بعد الجراحة وراحة الأجنحة.
من الناحية العملية، ما الذي يجب إعطاؤه الأولوية؟
دون استبدال البروتوكول الشخصي، تبقى بعض المبادئ الأساسية قائمة:
- un تناول كمية كافية من البروتينضروري للشفاء والحفاظ على العضلات؛
- نظام غذائي يهدف المضادة للالتهاباتغني بالخضراوات والأحماض الدهنية الجيدة والأطعمة قليلة المعالجة؛
- ل التغذية الدقيقة يتم استهداف (الفيتامينات والمعادن) عند تحديد النقص؛
- ل إضافة الماء نوم صحيح وجيد؛
- la قيود التبغ والكحولمما يعيق الشفاء بشكل كبير؛
- ل ثبات الوزن التحضير ليس نظامًا غذائيًا قاسيًا، بل هو تهيئة تدريجية.
يتم تحديد هذه التدابير مع الطبيب أو أخصائي التغذية: الهدف ليس "اتباع نظام غذائي" قبل العملية، ولكن إنشاء بيئة مواتية، بدون نقص أو فقدان للعضلات.
نهج شامل بزاوية 360 درجة
يُعد هذا التحضير جزءًا من نهج شامل، حيث تتداخل فيه التغذية والنشاط البدني والتدخل الجراحي. ويكتسب معناه الكامل في جراحة الظل و الطب التجميليحيث تحدد جودة الجلد والأنسجة إلى حد كبير النتيجة. ويتم تحديدها على أساس كل حالة على حدة، بناءً على شكل الجلد، والتاريخ الطبي، والإجراء المزمع إجراؤه.
عمليا
يتم وضع بروتوكول تحضير غذائي أثناء الاستشارة، قبل التدخل. موعد Prenez-vous لمناقشة الأمر ووضع خطة تحضيرية مصممة خصيصاً لمشروعك.
هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب.
